L’une des questions qui revient le plus souvent lorsque l’on souhaite changer de matelas est « Dois je changer mon sommier en même temps que mon matelas ? ». Certains vous diront que oui alors que d’autres diront qu’il s’agit d’un luxe qui n’est pas nécessaire. En réalité, cela dépend des cas de figures. En toute logique, si vous changez de matelas mais que votre sommier n’a qu’un an, il n’est pas nécessaire de le changer. Il faudra par contre penser à acheter un matelas compatible avec votre sommier pour éviter qu’il ne se détériore trop vite ou que cela affecte votre confort de sommeil.
Dois-je changer mon sommier lorsque je change de matelas ?
Comme nous vous le disions, il y a plusieurs possibilités. Si votre vieux matelas et votre sommier ont été achetés à la même période, ils auront tous les deux le même niveau d’usure. Dans ce cas, il est préférable de les changer au même moment. Vous serez alors certain que votre nouveau matelas et votre sommier sont compatibles.
Un matelas neuf combiné à un sommier déjà usé est à proscrire complètement. Votre nouveau matelas s’abîmera rapidement car votre sommier sera déjà déformé par les années d’utilisation. L’impact sur la durée de vie de votre matelas serait catastrophique. De plus, avec l’évolution des technologies et matériaux en matière de literie, il y a fort à parier que votre sommier ne sera pas adapté à votre nouveau modèle.
Il en est de même si vous souhaitez acheter un nouveau sommier tout en conservant votre matelas. Un vieux matelas ne sera lui non plus pas adapté à un sommier neuf. Le fait de combiner un vieux matelas à un sommier fraîchement acheté n’accélérera pas l’usure de votre sommier mais impactera votre confort de sommeil. Si votre matelas n’est pas vieux et que vous ne souhaitez changer que le sommier, cela n’est pas problématique. Encore une fois, il est plus question de compatibilité entre les deux.
Comment savoir quand je dois changer mon matelas ?
Il est considéré que la durée de vie d’un matelas est d’environ 10 ans. Elle est estimée à 10 ans mais cela correspond en réalité à 30 000 heures de sommeil. Cette durée de vie dépend également de l’entretien de votre matelas et de sa qualité. Un matelas d’entrée de gamme aura forcément une durée de vie plus courte, ne dépassant parfois pas les 5 ans. À l’inverse, un matelas de qualité supérieure pourra tenir plus de 12 ans avant de perdre en qualité. La durée de vie estimée est un élément crucial lorsque vous choisissez votre nouveau matelas.
Le principal critère à prendre en compte pour savoir s’il est temps de changer votre matelas est votre confort. Si vous sentez que vous dormez moins bien que par le passé ou que vous n’êtes plus aussi à l’aise dans votre lit, il faut penser à changer de matelas. Un autre indicateur est le fait de se réveiller avec des douleurs ou des raideurs au niveau des cervicales et du dos.
Il est possible que l’usure de votre matelas soit apparente. Si vous observez un creux dans votre matelas, cela signifie qu’il a fait son temps et qu’il serait temps de le changer. Si votre matelas est à ressorts, vous sentirez ses ressorts si son niveau de soutien n’est plus suffisant. Cela vient du fait que la couche de mousse ou de latex qui compose sa partie supérieure est affaissée par l’usure.
Quand est-il important de changer son sommier ?
Comme pour un matelas, la durée de vie d’un sommier est estimée à une dizaine d’années. Il est essentiel d’avoir un sommier pour supporter son matelas. Il contribue à l’aération du matelas. Un matelas mal aéré favorise la présence d’acariens et l’apparition de moisissures. Le sommier contribue également à l’accueil de votre masse corporelle. Il accompagne le matelas dans le soutien de votre corps. Le sommier contribue aussi à la préservation de votre matelas. Sans sommier, la durée de vie d’un matelas est directement impactée et il perdra plus rapidement en fermeté.
Si votre sommier est usé, vous pourrez éventuellement sentir vos lattes craquer ou le cadre bouger. L’usure d’un sommier impacte sur sa souplesse. Si vous avez le moindre doute sur l’état de votre sommier, vous pouvez exercer une pression sur différents points pour vérifier si la souplesse est la même partout.
Quoi qu’il arrive, lorsque vous souhaitez changer de sommier ou de matelas, il faut penser à la compatibilité. Pour profiter d’une literie confortable, il faut que ses composants s’assemblent correctement. Si vous ne savez pas encore quel type de matelas vous allez acheter, préférez un sommier à lattes. Ces modèles sont compatibles avec tout type de matelas, à l’inverse des sommiers à ressorts ou des sommiers tapissiers. N’oubliez pas que nous passons un tiers de notre vie à dormir, il ne faut donc pas négliger la qualité de notre sommeil.
