Le choix du matelas a un impact direct et significatif sur les douleurs dorsales, un fait que nombre d'entre nous négligent souvent. Le Dr François Duforez, somnologue et médecin du…
Nettoyer un matelas avec de l’ammoniaque : les meilleures méthodes
Les matelas sont un investissement important, et il est important de les nettoyer régulièrement afin de prolonger leur durée de vie. L'ammoniaque est un produit efficace pour nettoyer les matelas,…
Le mal de dos est une condition courante qui peut être causée par une mauvaise posture, des mouvements brusques ou une blessure. Le lit est un endroit important pour se…
Les matelas d'appoint sont une solution pratique et flexible pour accueillir des invités de dernière minute, ou lorsqu'un lit supplémentaire est nécessaire. Ils peuvent être utilisés dans diverses situations, que…
Conseils pour choisir le meilleur matelas pour un sommeil optimal
L'achat d'un matelas est une décision importante qui peut avoir un impact significatif sur votre qualité de vie. Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, il est…
On entend souvent que dormir sur un matelas sans sommier est déconseillé mais savez vous pourquoi ? En réalité, il y a plusieurs inconvénients qui en font une mauvaise pratique…
Avoir mal au dos est une sensation très désagréable, qui peut être liée à plusieurs facteurs. Douleurs musculaires, dorsales, lombaires, raideurs, tout ces symptômes peuvent découler d'un problème de literie.…
Bien choisir son matelas pour canapé convertible : Les critères essentiels
Bien choisi, votre matelas est votre meilleur allié. Il doit assurer un confort optimal et offrir une bonne qualité de sommeil. Les dormeurs s'attardent souvent sur le choix de leur…
Les matelas en laine sont des modèles artisanaux, confectionnés à la main. Ces types de matelas étaient utilisés par nos ancêtres avant l’industrialisation du domaine de la literie. Ces matelas…
On entend souvent dire que certains problèmes de sommeil, de santé ou encore de stress peuvent être dû à un mauvais matelas. Cela peut être vrai tant le sommeil et…
Une housse de matelas sert à protéger votre matelas. Elles permettent de limiter la propagation des acariens et des bactéries. Pour qu'elle soit efficace, une housse de matelas déhoussable doit…
Il peut être nécessaire de mesurer son matelas avec précision pour des questions d'organisation de l'espace. Lors d'un déménagement par exemple. La disposition du mobilier se joue parfois au centimètre…